« Vous avez un grand pouvoir : vous êtes capable de changer les mentalités pour un monde meilleur. L'empathie et la compassion vont vous révéler, vous faire comprendre que vous êtes un super-héros. Quand vous aurez intégré que ce pouvoir est déjà là, en vous, vous ne verrez plus jamais la vie comme avant. »
Savez-vous que l'empathie est une qualité innée chez tous les êtres vivants ? Savez-vous aussi que faire preuve d'empathie, tout comme cultiver la compassion, serait bénéfique pour la santé et mènerait au succès ? Tout au long de ce voyage dans les neurosciences, la psychologie positive, la spiritualité et la culture contemporaine, Sandra Cardot nous donne ses conseils pour découvrir et apprendre à maîtriser nos super-pouvoirs : l'empathie et la compassion. Avez-vous entendu parler des « neurones de Gandhi » ? Connaissez-vous les sept niveaux de conscience émotionnelle ? Et si Jean Grey, l'héroïne télépathe des X-men, existait réellement ? Et si les véganes, activistes de la compassion, étaient nos nouveaux chevaliers Jedi ? Un guide pop, décalé et engagé pour réveiller le héros qui est en nous. Bienvenue dans une nouvelle ère : celle de la solidarité et de l'altruisme !
Sandra Cardot est l'auteur de "En pleine conscience. Itinéraire lucide vers le bonheur spirituel" (2016).
Relié - format : 13,5 x 21,5 cm
ISBN : 978-2-84186-861-2 • 7 septembre 2017 • 192 pages
EAN13 : 9782841868612 EAN PDF : 9782347001186 EAN ePUB : 9782347016333
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